安娜旅途有隻皮柴

前提大綱

這部影片是在介紹《大腦解鎖》這本書，其作者為史丹佛大學教育系的Jo Boaler教授，她將她的教學心得濃縮成了這本書，其中藉由許多相關實驗案例來闡述各個論點，進而歸納出6招學習技巧。

6個解鎖大腦的步驟

1. 神經的可塑性
2. 犯錯是大腦成長的機會
3. 改變思維、改變大腦
4. 多角度學習
5. 重深度與靈活度
6. 與他人連結合作

1. 神經的可塑性

環境的影響會造成你對於事情產生既定的印象，進而可能改變自己的想法認為自己沒有天份導致放棄，而這就是一開始就對自己無形中的設限。

ex : 能力分班使後段班學生覺得自己本來就很差，沒有提升自我能力的機會。

ex : 大部分理科男性較多，讓人有男性在此領域較為在行的刻板印象。

 ✏️ 固定型思維 (Fixed Mindset)：認為一個人的頭腦、才智、才華有某個定數。

2. 犯錯是大腦成長的機會

自我測試是最好的學習方式，回溯自己所讀過的東西，會發現自己記錯了，迫使大腦會有不斷犯錯且糾正的機會來強化大腦神經迴路。

ex : 英國、美國老師出題給學生，學生答對了並不會特別去深究其原因，相較於日本老師為了刺激大腦思考，會故意給予錯的答案，學生就會重新檢驗計算過程、強迫學生動腦筋。

3. 改變思維、改變大腦

✏️ 成長型思維 (Growth Mindset)：認為人的天份及才智可以透過後天努力有所成長。

• 固定型思維：過度的稱讚像是「你好聰明！你真棒！」會阻礙受試者的發展，他怕他自己做錯就是不聰明，進而刻意選擇簡單的去做，因為他們希望保有聰明的標籤。
• 成長型思維：反倒是「你很努力！你會繼續進步！」讓受試者更願意嘗試難的任務做，結果反而有更好的機會去突破自己！

ex : 同樣是學習一樣的數學班級，有一半學生被告知自己有可能持續進步、而不是用「沒天份」當理由，被告知的那半學生倒是有整體性進步的趨勢。

4. 多角度學習

數學課不一定要做題，可以藉由看解題的過程，請學生找出哪裡有錯。

• 藉由電影跟藝術作品當例子，啟發同學用圖像思考。
• 英文課藉由演話劇、辯論的方法來學習文本。

5. 重深度與靈活度

用記憶學習法的學生，學生成就會最低，只要題目出得很活就會不知道在幹嘛。

ex : 能背出𝝅的十幾位數，卻不知其概念是指圓周率與直徑比。

要追求知識的深度可以讓學生做一些開放性的無解題目(考拉茲猜想)，這反而可以啟發人進行思考。

✏️ 考拉茲猜想 (Collatz conjecture)：是指對於每一個正整數，如果它是奇數，則對它乘3再加1，如果它是偶數，則對它除以2，如此循環，最終都能夠得到1。[圖一]

[圖一] 考拉茲猜想 (Collatz conjecture)

6. 與他人連結合作

一起討論作業、分享共筆，比起自己埋頭苦幹所獲得到的東西會更多。

合作中學習等於同時開發兩個腦區(學習區/社交區)。

✏️ 關係公平：用合作的方式能讓每個人在學習的過程中，發現彼此都會遇到的困難，或者是彼此不同的長處。

影片心得

我覺得當把一件事做得很在行時，不外乎是自己找到了一套適合自己的學習方法，而這影片讓觀看者可以有更明確的方式去找到自己的學習方法。

我認為我自己最缺失的部分就是正確思維，自己時常會被別人的一番話所動搖而開始否定自己，都還沒開始就開始計算自己成功機率能有多少，我是不是會跟大部分的人有同一個結果之類的，所以適時的跟自己對話也是很重要的。

影片當中也提及我們的教育制度使我們彼此建立了競爭關係，因為深怕自己被超越、被贏過去，反而選擇藏私、不願教學，但後來在網路上看過幾篇文章後發現，其實如果你能幫助別人解決問題或者是把別人教懂，這並不會使別人贏過你，反倒是這塊領域你更專業了，所以下方這句話一直深植我心。

❝ 專業，就是用對方聽得懂的話，去告訴他不懂的事情。 ❞

我自己非常喜歡第六點「與他人連結合作」，在討論的過程中除了能更釐清自己的想法，也可以了解到不同的問題，甚至是不同的解決方式，每個人都會有自己的盲點，其實能在開放式的環境互相討論，可以讓自己的視野更為寬廣，還有可能會激發出更多的想法來！

影片連結：《大腦解鎖》史丹佛學者的六招學習方法！

※ 延 伸 閱 讀 ※

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